Todos estos cursos y talleres que se proponen tienen como objetivo descubrir y potenciar las capacidades de la persona; reconocer las emociones, aceptarlas y darles una salida sana; y aumentar la confianza, la autoestima y el conocimiento de uno mismo.
Gestión de emociones
Toda persona transita a diario por un mar de emociones. Algunas emociones tienen mejor prensa que otras, con lo que tendemos a mostrar las que son aceptadas y a ocultar las que no están bien consideradas. Pero las emociones no son ni malas ni buenas, son esenciales y necesarias para la supervivencia de la persona. Estos talleres tratan de aprender a reconocerlas, aceptarlas y saber darles una salida sana.
Destinado a niños/as, jóvenes y adultos. La actividad se adapta a rangos de edad.
Motivación y autoconfianza
Las personas nos ponemos en marcha cuando existe un motivo que nos despierta el interés. Encontrar qué es lo que nos motiva hace que pongamos en funcionamiento toda nuestra creatividad, consiguiendo además incrementar nuestra confianza.
Destinado a niños/as, jóvenes y adultos. La actividad se adapta a rangos de edad.
Autoestima y resiliencia
Se define resiliencia como la capacidad que tiene la persona para superar circunstancias difíciles o traumáticas. Y esta capacidad se puede desarrollar aplicando técnicas y dinámicas que llevarán también a mejorar la autoestima.
Destinado a niños/as, jóvenes y adultos. La actividad se adapta a rangos de edad.
Asertividad y empatía
La asertividad se define como la habilidad de ser claros, francos y directos, sin herir los sentimientos de los demás, pero respetando los nuestros. Y se entiende por empatía la habilidad de ponerse en el lugar del otro.
Ambas características son fundamentales para una buena comunicación, para evitar malos entendidos, para una sana gestión de las emociones y para incrementar la autoestima y la confianza.
Destinado a niños/as, jóvenes y adultos. La actividad se adapta a rangos de edad.
Potenciar la creatividad
Todos somos creativos, tal vez sea una habilidad que no hemos desarrollado lo suficiente, pero es susceptible de ejercitarse. La creatividad no es exclusiva de artistas y bohemios, es imprescindible para la resolución de los problemas más nimios de la vida y por supuesto para plantear soluciones creativas a cualquier aspecto relacional o personal.
Destinado a niños/as, jóvenes y adultos. La actividad se adapta a rangos de edad.
Comunicación y habilidades sociales
La base de cualquier éxito estriba en una buena comunicación. Transmitir una idea, un proyecto, simples instrucciones, un comunicado, convencer a un auditorio, hacer que la idea prevalezca en el recuerdo… En función de los objetivos a conseguir se proponen diferentes dinámicas que trabajan la oratoria, el discurso, la claridad, el orden, superar el pánico escénico, la captación del oyente…
Destinado a adultos.